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Home Gym Vs Health Club – ¿Cuál es su selección?

¿Está usted en la confusión de si unirse a un club de salud o comprar un gimnasio en casa? Ambas opciones vienen con sus propias acciones de ventajas y desventajas. Un club de salud ofrece a sus miembros acceso a una amplia selección de equipos de ejercicio que hace más fácil obtener un entrenamiento de cuerpo completo con todos los equipos más modernos.

Por otra parte, usted hace sus ejercicios sin aburrirse porque usted estará trabajando con otros entusiastas de la aptitud física.Home Gym Vs Health Club - ¿Cuál es su selección?

Hay entrenadores personales en estos gimnasios que pueden guiarle en el camino correcto para utilizar el equipo, que es muy útil, especialmente para los entusiastas recién unidos. Sin embargo, el costo de la membresía en estos clubes de salud podría ser un factor disuasivo, dado el aumento continuo de las cuotas de afiliación. Muchos gimnasios requieren que sus miembros obtengan su membresía por un mínimo de un año que se convierte en una carga financiera en sí misma. Para algunas personas, pagar el alto costo de la membresía es simplemente una imposibilidad de pagar.

Otra razón para las personas que no se unen a un club de salud es el hecho de que es a pesar de la alta motivación existente en el principio, el interés puede seguir bajando y va al gimnasio en sí se convierte en una propuesta difícil. La gente comienza a llegar con excusas para no ir al gimnasio como la ubicación lejana del Club de Salud o restricción de tiempo que les impide asistir al gimnasio regularmente. Estos clubes de salud también tienden a ser frecuentado por personas en alrededor de la misma hora todos los días, principalmente en la mañana o por la noche. Esto podría conducir a la aglomeración del gimnasio con dificultad para obtener acceso al equipo o encontrar espacio de estacionamiento para su coche.

Ventajas de los gimnasios caserosVentajas de los gimnasios caseros

Una de las mejores razones para tener un gimnasio en casa es la posibilidad de hacer ejercicio cada vez que se sienten como hacerlo y no según el tiempo de trabajo de los clubes de salud. También puede tocar su elección de canciones y música y escucharlo tan alto como prefiera. Sin embargo, la desventaja de hacer ejercicio en su propio lugar es la soledad que se siente a veces porque la camaradería que ofrece un club de salud falta en su propio gimnasio. Pero para algunos, el simple pensamiento de mostrar sus cuerpos durante el ejercicio es simplemente un no-no y en su lugar, les encantaría la privacidad del gimnasio en casa. Por otra parte, mucha gente encuentra una experiencia squeamish de conseguir un olor del olor del cuerpo de un extraño.

Aunque el costo inicial de la inversión para tener un gimnasio en casa es una suma enorme, será mucho menos en comparación con el dinero total que se gasta en la membresía de gimnasio con el tiempo. Otro beneficio de tener su gimnasio en casa es que existen en su casa y que hace que sea más fácil para adaptarse a sus entrenamientos en su horario diario. Además, cuando el clima es malo, puede seguir haciendo su ejercicio en su gimnasio en casa. Para las personas en las zonas rurales, gimnasios en el hogar son la mejor opción debido a la falta de disponibilidad de los clubes de salud cerca.

Desventajas de gimnasios en el hogar

Hay ciertas desventajas de tener su gimnasio en casa. Muchas personas, mientras que el ejercicio en su propio gimnasio encontrar su vida cotidiana viene en el camino mientras se resuelve. Esta distracción no está allí cuando se ejercita en un club de salud como hacer sus ejercicios físicos junto con otros. Trabajar en un club de salud es muy motivador, así como el área está llena de gente que también está allí para obtener buenos entrenamientos de cuerpo.Otra razón que hace que el gimnasio en casa una idea prohibitiva es que una gran cantidad de espacio es ocupado por el equipo. Para aquellos que tienen un espacio de vida apretado le resultaría difícil tener todo el equipo necesario en su lugar.

Elegir entre un gimnasio y un club de saludElegir entre un gimnasio y un club de salud

Se ve que ésos que tienen gyms caseros pegan a su régimen de la aptitud más largo y son probables alcanzar sus metas de la aptitud antes de ésos que tienen miembros del gimnasio. Sin embargo, hay gente que prefiere poseer un gimnasio y también mantener una membresía de gimnasio, para que puedan obtener la mejor experiencia de ambos mundos mezclando cosas.